Paikallisuutiset

Talviuinnilla on monia terveyshyötyjä

Talviuinnin on todistetusti todettu auttavan kipuihin, parantavan kylmään sopeutumista ja yleistä terveydentilaa sekä nostavan hieman elimistön antioksidanttitasoa.

Kylmässä vedessä pulahtaminen muun muassa parantaa unensaantia sekä vastustuskykyä.

Tutkitun tiedon mukaan se myös parantaa stressinsieto