Pääkirjoitukset

Arjen pienet valinnat ja teot hyvinvoinnin tukena

Oman hyvinvoinnin kohentaminen ei ole loppupeleissä kovinkaan monimutkainen juttu. Siihen voi vaikuttaa arkisilla valinnoilla ja teoilla. Ne alkavat toistuessaan kantaa hedelmää. Pienistä yksittäisistä palasista muodostuu ajan kanssa toimiva kokonaisuus, jonka huipulla on aiempaa parempivointinen ih