Tervetuloa maksuttomaan digiopastukseen! Opastusta älypuhelimen, tietokoneen ja tabletin käyttöön sekä ongelmatilanteiden selvittämiseen. Tutustumme myös netin digitaalisiin hyötypalveluihin.

Kunnanjohtaja Erno Heikkinen alustaa aiheesta "Kriisitilanteisiin varustautuminen", jonka jälkeen vapaata keskustelua aiheesta sekä muista mieltä askarruttavista asioista. Kahvitarjoilu!

Henkilöille, joilla on neurologisesta sairaudesta (MS-/ Parkinson-tauti, avh) aiheutuvia esim. muistiin, tiedonkäsittelyyn tai ajatteluun liittyviä arjen haasteita.

Tule seuraamaan Suomussalmen kunnantalon valtuustosaliin Ikääntyvien yliopiston verkkoluentoa. Luennoitsijana geriatrian dosentti Hanna-Maria Roitto, HY, HUS, THL.

Runoilija, kirjailija ja kriitikko Risto Kormilainen kertoo uudesta runokirjastaan "Vanhuus ei tule kello kaulassa" Hyrynsalmen kirjastossa.

Sinipyrstö-seminaarissa kuullaan tutkimustietoa ja käytännön kokemuksia ekososiaaliseen hyvinvointiin, kasvatukseen ja yhteisötyöhön liittyen.

Vieraana Kainuun Sydänyhdistyksen uusi toiminnanjohtaja Nora Hälinen ja järjestösihteeri Seija Vilmi. Tervetuloa Hyrynsalmen sydänkerhoon!

Tervetuloa omaishoitajat, sopimuksettomat omaishoitajat ja läheishoivaajat vertaiskahvilaan. Paikalla fysioterapeutti Jouni Pyykkönen

Huhtikuun Humausta vietetään 10.4.2025

Kokoonnumme vertaistuellisesti, tutustumme toisiimme ja jaamme ajatuksia, tunteita ja kokemuksia sairastumisesta, sairauden kanssa elämisestä ja toipumisesta sekä mahdollisista muutoksista elämässä.

Mainetta Suomessa ja maailmalla niittänyt Tomi Paldanius soittaa klassikkohittejä menneiltä vuosikymmeniltä.

Tasapainoryhmä on matalan kynnyksen liikuntaryhmä, jossa parannetaan tasapainoa ja vahvistetaan alavartalon lihaksia. Lisätiedot vapaa-aikaohjaajalta p. 0447104426.

Lauletaan, pelataan lautapelejä ja saadaan vertaistukea.

Tervetuloa opettelemaan tekoälyn käyttöä! Maksuton Tekoäly työskentelyn tehostajana -koulutus sisältää kolme käytännönläheistä webinaaria ja Tekoäly arkikäyttöön -verkkokoulutuksen.

Aukioloajat: ma klo 9-13. Laulua harmonikan säestyksellä klo 10-11, jonka jälkeen tarjotaan kahvit. Ti ja pe klo 9-13. Bingo klo 10.30-11. Ruokailu klo 11-12.30. Ke suljettu. To auki klo 9-12.

Tarjolla henkilökohtaista digiopastusta

Tervetuloa omaishoitajat, sopimuksettomat omaishoitajat ja läheishoivaajat vertaiskahvilaan, jossa teemakuukauden sisältö: iloa ja ystävyyttä.

Karvanopat on piliksenkierron tärkein asia! Sillä miten pelaat peliä, jos sinulla ei ole voittavia noppia. En nyt sano, että minulla olisi voittavat nopat, mutta kuitenkin.

Kevyt ja kaikille sopiva tuolijumppa antamaan vireyttä päivään. Ennen ikäihmisten kahvilaa Iskulla.

Pääsiäisenä järjestetään Laskettelun Alkeet – ryhmähiihtokoulu. Kahden tunnin aikana opitaan alppihiihdon alkeet turvallisesti pienryhmässä ammattitaitoisen hiihtokoulunopettajamme opeissa.

Pääsiäisenä järjestetään Lautailun Alkeet – ryhmähiihtokoulu. Kahden tunnin aikana opitaan alppihiihdon alkeet turvallisesti pienryhmässä ammattitaitoisen hiihtokoulunopettajamme opeissa.

Pääsiäislauantaina järjestetään Hallan Karhun -pujottelukisa eturinteillä. Hallan Karhun -pujottelukisa on koko perheen leikkimielinen kilpailu, jossa jokainen kisailee itseään vastaan.

Avointen ovien päivässä pääsee tutustumaan Mustarindan toimintaan, osallistumaan ohjelmaan sekä nauttimaan tarjoiluista. Vapaa pääsy.

YSÄRI-ILTAMAT Puolangan liikuntahallissa.

Vaietut arktiset sodat - digitaalinen sotahistoria Suomussalmen matkailutoimistossa. Näyttely on avoinna matkailutoimiston aukioloaikojen mukaan. Näyttely on maksuton.

Suomussalmen Eläkeläiset r:yn jäsenet haastetaan osallistumaan valtakunnalliseen liikunnan haastekampanjaan.

Laulaen, kuunnellen ja muistellen. Omat toiveet tervetulleita! / Kainuun Muistiyhdistys ry

Hyrynsalmen kuntosalilla ohjaaja paikalla tiistaiaamuisin. Tervetuloa hakemaan tekniikkavinkkejä, opastusta laitteiden käyttöön ja tutustumaan kuntosaliharjoitteluun yhdessä.

Tule seuraamaan Suomussalmen kunnantalon valtuustosaliin Ikääntyvien yliopiston verkkoluentoa. Luennoitsijana Farmasian tohtori, Pohjois-Savon hva:een apteekkari Jouni Ahonen

Käsityökahvila, jossa voi edistää omaa käsityötä tai korjata rikki menneitä vaatteita. Paikan päällä on erilaisia välineitä ja materiaaleja, jotka ovat vapaasti käytettävissä.

Harmonikkataiturit maailman huipulta Veikko Ahvenainen ja Carina Nordlund sekä Suomussalmen Harmonikkakerho. Teatteri Retikassa Torstaina 24.4. klo 19.00, Liput 15€

Veikko Ahvenainen -konsertti

Aivojumppa Brain Gym®- ohjelmaa mukaileva aivojumppa sisältää liikkeitä, joilla harjoitetaan mm. keskittymistä.

Tervetuloa omaishoitajat, sopimuksettomat omaishoitajat ja läheishoivaajat vertaiskahvilaan. Paikalla kunto-ohjaaja Marja Väyrynen.

Tervetuloa opettelemaan tekoälyn turvallista käyttöä! Maksuton Tekoäly työskentelyn tehostajana -koulutus sisältää kolme käytännönläheistä webinaaria ja mahdollisuuden suorittaa verkkokoulutus.

Tervetuloa omaishoitajat, sopimuksettomat omaishoitajat ja läheishoivaajat vertaiskahvilaan. Iloa ja ystävyyttä teemakuukauden ohjelmaa.

Äreet Wappu Ilkamat riemastuttavat yleisöä vapun aattona Suomussalmella, Hotelli Kiannon Kuohuissa 30.4. alkaen klo 21. Lippuja rajoitetusti!

Eeva Rantinoja - Mysterio Buffo!

Tervetuloa laulamaan, kuuntelemaan musiikkia ja keskustelemaan musiikin tuomista muistoista.

Tervetuloa nuotiokahville jakamaa ajatuksia ja keskustelemaan siitä minkä kahvi kielelle kirvoittaa, samalla muistia ja mieltä voimme virvoittaa / Kainuun Muistiyhdistys ry.

Vieraina Kainuun Sydänyhdistyksen uusi toiminnanjohtaja Nora Hälinen ja järjestösihteeri Seija Vilmi. Tervetuloa!

Yhteinen ryhmä muistisairauteen sairastuneille ja heidän läheisilleen.

Tervetuloa omaishoitajat, sopimuksettomat omaishoitajat ja läheishoivaajat vertaiskahvilaan. Kauden lopetus, luonto ja liikkuminen

Tervetuloa omaishoitajat, sopimuksettomat omaishoitajat ja läheishoivaajat vertaiskahvilaan. Teemana musiikkii/toivebiisit.

Tervetuloa kehittymään tekoälyn hyödyntämisessä! Maksuton Tekoäly työskentelyn tehostajana -koulutus sisältää kolme käytännönläheistä webinaaria ja Tekoäly arkikäyttöön -verkkokoulutuksen.

Kainuun musiikkiopiston Suomusalmen toimipaikan kevätkonsertti

Käsityökahvila, jossa voi edistää omaa käsityötä tai korjata rikki menneitä vaatteita. Paikan päällä on erilaisia välineitä ja materiaaleja, jotka ovat vapaasti käytettävissä.

Kainuun musiikkiopiston ja Kianta-opiston yhteinen tapahtuma

Avointen ovien päivässä pääsee tutustumaan Mustarindan toimintaan, osallistumaan ohjelmaan sekä nauttimaan tarjoiluista. Vapaa pääsy.

Aivojumppa Brain Gym®- ohjelmaa mukaileva aivojumppa sisältää liikkeitä, joilla harjoitetaan mm. keskittymistä. Tavoitteena virkistää aivojen ja kehon kokonaisvaltaista toimintaa.

Tervetuloa omaishoitajat, sopimuksettomat omaishoitajat ja läheishoivaajat vertaiskahvilaan. Kauden lopetus, luonto ja liikkuminen.

Aluemestaruuskilpailu

LankaFest järjestetään nyt neljännentoista kerran. LankaFest on pysynyt alusta asti rock/heavy painotteisena. Perjantai 27.6.2025: Klamydia, Kilpi, Los Bastardos Finlandeses, Ruska, Animal House Lauantai 28.6.2025: Sonata Arctica, For My Pain..., Tyrantti, Electric Deathbeat, Animal House Faceboo

Polkujuoksutapahtuma Hossan kansallispuistossa.

Esiintyjinä Suomussalmen Karaokelaulajat.

Tonkkapostia sijoittuu pieneen rajaseutukylään Olympiavuonna 1952. Eletään toiveikasta aikaa, mutta orvoiksi jääneet Poukaman lapset yrittävät selvitä elämästä keskenään.

Tapani Kansa – Laulaja on musiikkinäytelmä tinkimättömästä taiteilijasta ja 50 vuotta kestäneestä huikeasta urasta. Näytelmä tuo lavalle monipuolisen artistin elämän koko kirjon iloine ja suruineen sekä tietenkin suurimmat hitit ja kauneimmat laulut. Näytelmän pääosassa loistaa Tomi Metsäketo. Muis

Raatteen Maraton juostaan legendaarisista talvisodan taisteluista tunnetulla Raatteen tiellä rajavyöhykkeeltä Suomussalmen kuntakeskukseen. Maratonreitille sijoittuu useita talvisodanpaikkoja.

Eero Schroderuksen monologi ”Rajatapauksia” ja yhteislauluja Suomussalmen Harmonikkakerhon säestyksellä.

Lauantain toivotut - Vuosikymmenten rakkaimmat laulut on hyväntuulinen romanttisten melodioiden konsertti. Tenori Jyrki Anttila laulaa mm. kappaleet Niin paljon kuuluu rakkauteen, Be my love, Con te partiro, Delilah, Muistathan kai, Rakastaa voi monta kertaa sekä sikermän Kipparikvartetin parhaista.